columu 改善筋トレ糖尿運動 糖尿病改善のために 筋肉トレーニング-その1 2021年10月1日 糖尿病の人にとって運動とは、単にエネルギーを消費するためのものではありません。筋肉量を増やし血糖を上げにくくするという観点からも、筋トレ等の運動が必要になります。... admin