糖尿病講座　流れて良くなる.com

糖尿病講座

食事制限だって頑張っている。タバコだってやめた。お酒だってそんなに飲んでない。運動だってできる限りやっている。病院のお薬だってきちんと服用している。でも、でも駄目なんです（涙）頑張っているんです。本当に頑張っているんです。なのに、どうして？ねえ、どうして？

▶動脈硬化って何？糖尿との関係は？知ってるようで知らない動脈硬化。動脈硬化が起きる仕組みをしっかり理解して、糖尿を予防しましょう。
▶睡眠と糖尿病しっかり睡眠をとらないと、せっかく食事制限を頑張っていても、運動をしていても改善しないかもしれませんよ。睡眠と糖尿病の関係をしっかり学びましょう。