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糖尿病って何？ 基礎中の基礎
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糖尿病。現代病の中でも多くの人を悩ませている病気の一つです。糖尿病とは，読んで字の如くなんですが，簡単に言うと糖が尿に流れ出てしまう病気です。でも，当然それだけが問題ではありません。
まずはごくごく基礎的なことですが，糖分は私たちの体にとって必要不可欠な物ですよね。食事をして，食物の中に含まれている糖質を摂り入れます。そしてそれが，胃や腸で消化・分解・吸収されて，ブドウ糖として血液中に放出されるんですね。そしてブドウ糖がインスリンというホルモンの一種の助けを得て，体内の各細胞に入っていきます。そうすると細胞が栄養を得て元気になって，私たちの体の健康も維持されていきます。
わたしたちの体は，基本的にはこのように維持されていっています。
しかし，糖分や栄養を摂り過ぎると体にとって大変危険です。血糖値という言葉もよく聞きますが，これは血液内のブドウ糖の数値のことです。食事をすると血糖値は上がります。それは，食事の中に糖質が含まれているからで，食べた直後は誰でも血糖値は上がるものなんです。
健康な人の血糖値は，食事前の最も低いときで，70mg/dl ，食後の最も高いときでも，130mg/dl
くらいになります。大体この範囲の中で変動していますが，血糖値の高い人は，食事前でも，130mg/dl ，食後なら，200mg/dl くらいになります。重症の患者ですと，空腹時でも，200mg/dl
，食後になると，300mg/dl を超える人もいます。あるいはもっと高いひともおられます。
血糖値が高くなると，血液中の余分なブドウ糖が尿へと漏れ出てしまいます。こういう状態が，糖尿病です！。
糖尿病患者の場合
食事をする
↓
血糖値が上がって下がらない
↓
血液中にブドウ糖が余る
↓
尿にブドウ糖が漏れ出る
↓
糖尿病
と，このような形になります。
ところで，糖尿病には大きく分けて２種類あるということをご存知でしたか？それは，糖尿病１型と糖尿病２型と言うものです。日本人のほとんどの方は，２型糖尿病なんですが，でも，この２型の中でもさらに原因を細かく分けることができるんですね。原因を知らないと，糖尿と闘うことはできませんよ。下記から，さらに糖尿病の種類についてお勉強してください。
糖尿病の種類とは・・・続きをどうぞ
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秋山さん
糖尿病と上手に付き合う，母が通っている病院の先生も同じ言葉を言っていましたが，わたしたちはなんだか違うなと思ってました。ただ何が違うのか，どのように表現したらよいかがわからなかったのですが，このメルマガを読んで分かったような気がしました。「くたばれ！」という気持ちだったんですね。私の大切な母を苦しめる糖尿についてもっと勉強して，絶対に治してやりたい と思います。
Ⅰさん
糖尿病の情報は難しいものが多いですが，これは分かりやすい。糖尿病を我々の敵にたとえているのもおもしろい。病気とは闘うものなんだと改めて思った。これからもよろしく。
相澤さん
血糖値が高いことを砂糖水の法則と書いてましたね。本当にその通りだとうなずきながら読みましたよ。
太田さん
分かっているようで分かっていなかったことが，これを読んで本当に分かった。
Ｙさん
みんな同じようなことで悩んでいることが分かって安心しました。
Ｏさん
私は糖尿病ではないのですが，父がそうです。勉強して少しでも教えてあげたいと思い，いつも楽しく読ませていただいてます。とくに今回は笑っちゃいました。話が固くなくてわかりやすいですね。これからもユーモアを織り交ぜながら，ためになるお話を期待してます。
その他多数……
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基礎編 Ⅰ