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糖尿はどうして体がだるくなるの？
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糖尿病は，よく言われるように，なかなか症状として表われにくい病気です。通常，症状に表われるまでに，5年～10年かかると言われているんですよ。
つまり，高血糖の状態が5年～10年続いた後に，何らかの症状が表われるという訳なんですね。その間，わたしたちの体は，随分と頑張ってくれているのです。
しかし，「もぉ～駄目だ！，耐え切れない！」と体が悲鳴を上げるのです。それが，糖尿の症状が表われるときです。
こんな症状ありませんか？
今回は，そのうちの次のものを考えてみましょう。
とにかく体がだるい
食べても食べても，痩せてくる
もし当てはまるならば，すでに体が悲鳴を上げている可能性が高いですよ。上の２つの症状は，糖尿の中でも，代表的なものですが，糖尿がかなり進行してくると，もっと重大な症状が出る事が多いと言えます。網膜症，神経障害，腎臓機能の低下，脳梗塞，などなど。
このような重大な症状や合併症を起こしてしまう前に，この代表的な２つの症状，危険信号に気付かないといけません。
さて，体がだるい，というのは本当に困りますよね。すぐに疲れてしまったり，やる気が起きなかったり，ずっと一日中寝ていたいと感じたりします。
朝起きても疲れがとれていなかったり，ちょっと休んでも元気になる訳でもない。
体がだるいだけでなく，気持ちもしんどくなっていきます。精神的にもまいってしまいますよね。
健康な人でも，活動的にしていると疲れたり，体がだるいと感じたりするものですが，糖尿病の方は慢性的に，ずっとそういう状態が続くのですから，これは本当に大変です。仕事にも支障が出てきてしまいます。
ではなぜ，体がだるくなるのでしょうか？
その理由を正確に理解しておられますか？
一言で言えば，栄養が細胞に行き渡っていないから，と言う事になります。
この場合の栄養とは，簡単に言うと，ブドウ糖な訳ですが，わたしたちが食事をすると，それが消化分解されていって，ブドウ糖の形になります。
そしてそのブドウ糖が，各細胞に運ばれる事によって，わたしたちは元気になって，活力を得る事ができます。
要するに，体が元気になるという事は，細胞が元気になっている，という事なんです。ブドウ糖という栄養が，しっかりと細胞に運ばれて行くことが，わたしたちが元気になる重要な要素です。
わたしたち人間の中には，６０兆個とも１００兆個とも言われている，それはそれはたくさんの細胞があります。正確に言えば，わたしたち人間は，６０兆個の細胞の塊であり，その６０兆個の細胞の集合体がわたしたちそのものであると言えます。
わたしたちが細胞の集合体である以上，１個１個の細胞に確実に栄養が（ブドウ糖）が届けられなければ，当然わたしたちは元気になれません。
大切なのは，細胞が栄養をもらうことです。
ですから糖尿病の場合，体がだるくて元気が出ないというのは，それは栄養が細胞に届いてないのです。細胞が栄養をもらえないので，わたしたち自身も元気が出ない訳です。
では，細胞が栄養をもらえないと，どうなるでしょうか？
そうすると体は，脂肪を分解燃焼してエネルギーにしようとします。また，タンパク質をも栄養にしようとしますので，筋肉も衰えていくんです。筋肉はタンパク質からできているからですね。
ですので，脂肪も燃え，筋肉のタンパク質も栄養にとられていってしまうので，どんどん痩せてくるんです。
たとえどんなにたくさん食べたとしても，ブドウ糖は細胞の中に入っていけず，血液中に余っているだけ。そして，体は蓄えていた脂肪やタンパク質によって，エネルギーを得るので，食べても食べても痩せていくんです。
体がだるくて，元気がでない。
食べても食べても，痩せていく。
寝ても疲れがとれない。
このように，こういった症状は互いに密接に関係していますし，両方とも，栄養が細胞に届いてない事が原因ということだったんですね。
では，一体どうすればこういった状態を解決できるのでしょうか？
実はこういう状況を，「糖代謝の異常」 と言います。栄養が細胞に行き渡らない。逆にいえば，細胞がしっかりと栄養をキャッチできない，取り込めていない状況なんですね。糖を代謝できていないので，「糖代謝の異常」と言います。
こういった状況が続くと，ブドウ糖が細胞に入っていかないために，ブドウ糖が血液中に余ってきて，高血糖状態になります。ですから，血糖値が高いというのは，ブドウ糖が細胞に入っていかずに，余っている状態と言えます。
血糖値が高いのには，そういう原因があるんですね。
じゃあ，なぜ栄養が細胞に行き渡らないの？
なぜ細胞が栄養を取り込めないの？
これには重大な秘密があります。
実はインシュリンとインシュリン受容体という２つの物が関係しているのです。
インシュリン受容体？
はい。そうです。インシュリンは知っていても，インシュリン受容体という言葉はあまり馴染みがないですよね。
栄養が細胞に行き渡るためには，インシュリンとインシュリン受容体がとっても大切な役目を果たしています。
よくこんな風にたとえられます。
インシュリン ＝ 鍵
インシュリン受容体 ＝ 鍵穴
インシュリンという鍵が，インシュリン受容体という鍵穴にはまると細胞の扉が開き，その扉からブドウ糖が細胞内に入っていける，という訳です。
しかし！
インシュリンという鍵が，インシュリン受容体という鍵穴に，しっかりとはまらないと，扉が開かず，ブドウ糖が細胞内に入っていけないのです。
ですから，細胞はブドウ糖（栄養）をもらえないので，元気をなくしていき，「だるい，疲れがとれない」「食べても痩せる」ということになるのです。
いくらブドウ糖が扉の前で，細胞内に入りたがっていても，肝心の鍵がはまらず，扉が開かないのです。健康な人は，鍵がしっかりはまりますが，糖尿や糖尿予備軍の場合，鍵がはまりにくい，あるいは，はまらないのです。
では，なぜ鍵がはまらないのでしょうか？
どうして鍵が，はまらなくなってしまったのでしょうか？
どうすれば，鍵がはまり，扉が開いて，ブドウ糖（栄養）が細胞内に入っていけるようになるのでしょうか？
これについては，下記よりお調べいただけます。
糖尿病の本当の原因は何？
糖代謝異常はこうして改善しよう はこちらから
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糖尿病と上手に付き合う，母が通っている病院の先生も同じ言葉を言っていましたが，わたしたちはなんだか違うなと思ってました。ただ何が違うのか，どのように表現したらよいかがわからなかったのですが，このメルマガを読んで分かったような気がしました。「くたばれ！」という気持ちだったんですね。私の大切な母を苦しめる糖尿についてもっと勉強して，絶対に治してやりたい と思います。
Ⅰさん
糖尿病の情報は難しいものが多いですが，これは分かりやすい。糖尿病を我々の敵にたとえているのもおもしろい。病気とは闘うものなんだと改めて思った。これからもよろしく。
相澤さん
血糖値が高いことを砂糖水の法則と書いてましたね。本当にその通りだとうなずきながら読みましたよ。
太田さん
分かっているようで分かっていなかったことが，これを読んで本当に分かった。
Ｙさん
みんな同じようなことで悩んでいることが分かって安心しました。
Ｏさん
私は糖尿病ではないのですが，父がそうです。勉強して少しでも教えてあげたいと思い，いつも楽しく読ませていただいてます。とくに今回は笑っちゃいました。話が固くなくてわかりやすいですね。これからもユーモアを織り交ぜながら，ためになるお話を期待してます。
その他多数……
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