|
下記のボタンを押すとこのページが
お気に入りに追加されます
|
|
|
無料メルマガ 「くたばれ糖尿病！」
みなさまのお陰で
当サイトのメールマガジンが殿堂入りしました！
糖尿の予防と改善について
すべてを語り尽くす無料メルマガ
読んで損はさせません。是非ご購読を！
|
|
|
・糖尿病でお悩みの方
・糖尿病になるのではないかと心配している方
・ご家族に糖尿の方がおられる方
・糖尿にならないためにはどうすればいい？と、お思いの方
そのような方にこのメルマガはお勧めです。糖尿の症状や糖尿にならない生活、糖尿を改善するための方法など、全編糖尿の情報が満載です。
【メルマガのご感想】
秋山さん
糖尿病と上手に付き合う、母が通っている病院の先生も同じ言葉を言っていましたが、わたしたちはなんだか違うなと思ってました。ただ何が違うのか、どのように表現したらよいかがわからなかったのですが、このメルマガを読んで分かったような気がしました。「くたばれ！」という気持ちだったんですね。私の大切な母を苦しめる糖尿についてもっと勉強して、絶対に治してやりたい と思います。
Ⅰさん
糖尿病の情報は難しいものが多いですが、これは分かりやすい。糖尿病を我々の敵にたとえているのもおもしろい。病気とは闘うものなんだと改めて思った。これからもよろしく。
相澤さん
血糖値が高いことを砂糖水の法則と書いてましたね。本当にその通りだとうなずきながら読みましたよ。
太田さん
分かっているようで分かっていなかったことが、これを読んで本当に分かった。
などなど。
糖尿の予防と改善について
すべてを語り尽くす無料メルマガ
読んで損はさせません。是非ご購読を！
|
|
|
あなたを応援いたします！
ニチレイ糖尿病食 ↓ クリック ↓
 |
|
|
なるほど糖尿病コラム
|
|
| ■ |
動脈硬化って何？糖尿との関係は？ |
|
|
知ってるようで知らない動脈硬化。動脈硬化が起きる仕組みをしっかり理解して、糖尿を予防しましょう。
|
|
| ■ |
睡眠と糖尿病 |
|
|
しっかり睡眠をとらないと、せっかく食事制限を頑張っていても、運動をしていても改善しないかもしれませんよ。睡眠と糖尿病の関係をしっかり学びましょう。
|
|
| ■ |
糖尿病と歯の病気の関係 |
|
|
なんだか最近歯がイタイ、治療してもなかなか良くならない。それって、歯医者さんのせいではなく、糖尿のせいかもしれませんよ。
|
|
| ■ |
ゆっくり食べて糖尿病を予防しよう |
|
|
ゆっくり食べることは健康に良い。昔から誰もが知っているこのことと、糖尿との関係を”ゆっくり”ご説明します。
|
|
| ■ |
ストレス性糖尿病 「ストレスを溜め込むと……」 |
|
|
わたしはストレスには強いから大丈夫。関係なくバリバリ働けています。でも、そんなあなたが実は一番危ないんです。大変なことになるかもしれませんよ。
|
|
| ■ |
ストレス性糖尿病を改善する方法 「3つのＣ」とは？ |
|
|
最近日本で急増しているストレス性糖尿病。これを改善するには、「3つのＣ」を活用することが効果的なんですよ。「3つのＣ」って一体何でしょうか？それをご紹介します。
|
|
| ■ |
入浴時にはこんなことに気をつけて |
|
|
お風呂って気持ち良いですよね。わたしも大好きです。でも、気をつけないと危険な合併症を起こしてしまう可能性が高いのです。入浴時に気をつけることご紹介いたします。 |
|
|
|
|
|
そこが知りたい！糖尿病Ｑ＆Ａ
|
|
| ■ |
運動療法は絶対に必要ですか？ |
|
|
運動療法は必要なのは分かっているけれど、なかなか難しいのが現状ですよね。運動はなぜ必要と言われているのか、運動をしてはいけない場合もあるのか？運動に関する疑問を解決です。
|
|
| ■ |
血糖値はどの程度気にするべきですか？ |
|
|
血糖値は糖尿病の判断基準や進行具合を見きわめる、重要なバロメーターとなっています。でも、血糖値の上下をどの程度気にするべきか、ご一緒に考えましょう。
|
|
| ■ |
インシュリン治療を勧められた…どうしたら？ |
|
|
医者からインシュリン注射をするように勧められた。不安がいっぱいなのですが、どうすればいいですか？実際に注射を始める前に、幾つか確認すべきことがありますよ。ここでは、それを取り上げています。
|
|
| ■ |
インシュリン注射で気をつけることは？ |
|
|
ついにインシュリン注射をするしかないそうです。インシュリン注射の弊害や気をつける点を教えてください。
|
|
| ■ |
糖尿病は遺伝の病気ですか？ |
|
|
あなたの場合は遺伝だから、改善は難しいです、と言われてしまいました。糖尿病が遺伝するって、どういうことですか？
|
|
| ■ |
糖尿病とうつ（鬱病）はどんな関係があるの？ |
|
|
糖尿病だからうつになりやすいのか、うつだから糖尿病になりやすいのか、とにかく糖尿と鬱の関係について何か教えてください。
|
|
| ■ |
糖尿は体がだるくなるのはなぜ？ |
|
|
最近、とにかくだるいんです。これって糖尿の症状ですよね。でも、なぜ体が疲れたりだるくなったりするんでしょうか？
|
|
| ■ |
家族が病院に行ってくれません。どうしたら？ |
|
|
主人が糖尿病の疑い強しと言われた。でも、病院に行ってくれないし、真面目に向き合ってくれません。どうしたらいいですか？
|
|
|
|
|
|
どうして私の糖尿病は良くならないの？
|
|
|
食事制限だって頑張っている。
タバコだってやめた。
お酒だってそんなに飲んでない。
運動だってできる限りやっている。
病院のお薬だってきちんと服用している。
でも、でも駄目なんです。一向に良くならないんです（涙）
頑張っているんです。本当に頑張っているんです。
なのに、どうして？ねえ、どうして？
それはですね、実はまだ足りないものが……
良くならない本当の原因はこちらから
|
|
|
|
|
基礎編 Ⅰ