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なるほど糖尿コラム

基礎編1 糖尿病についての基礎
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動脈硬化って何?糖尿との関係は?
知ってるようで知らない動脈硬化。動脈硬化が 起きる仕組みをしっかり理解して、糖尿を予防 しましょう。

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睡眠と糖尿病
しっかり睡眠をとらないと、せっかく食事制限を頑張っていても、運動をしていても改善しないかもしれませんよ。睡眠と糖尿病の関係をしっかり学びましょう。

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糖尿病と歯の病気の関係
なんだか最近歯がイタイ、治療してもなかなか良くならない。それって、歯医者さんのせいではなく、糖尿のせいかもしれませんよ。

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ゆっくり食べて糖尿病を予防しよう
ゆっくり食べることは健康に良い。昔から誰もが知っているこのことと、糖尿との関係を”ゆっくり”ご説明します。

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ストレス性糖尿病「ストレスを溜め込むと…」
わたしはストレスには強いから大丈夫。関係なくバリバリ働けています。でも、そんなあなたが実は一番危ないんです。大変なことになるかもしれませんよ。

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ストレス性糖尿病を改善する方法「3つのC」とは?
最近日本で急増しているストレス性糖尿病。これを改善するには、「3つのC」を活用することが効果的なんですよ。「3つのC」って一体何でしょうか?それをご紹介します。

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入浴時にはこんなことに気をつけて
お風呂って気持ち良いですよね。わたしも大好きです。でも、気をつけないと危険な合併症を起こしてしまう可能性が高いのです。入浴時に気をつけることご紹介いたします。

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